Macros automáticos
Calorias, proteína, hidratos e gordura calculados a partir do teu peso, altura, rotina e objetivo.
FuelHealth
Nutrição simples para o dia a dia
Come melhor,
sente-te melhor.
Acompanha calorias, macronutrientes e evolução do teu peso num só lugar.
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- Para registar uma refeição
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Tudo o que precisas para cuidar da tua alimentação
Diário alimentar
Pequeno-almoço, almoço, jantar e snacks organizados com totais em tempo real.
Evolução semanal
Peso, calorias e proteína acompanhados dia a dia para veres o que está a funcionar.
Objetivos
Perder peso, ganhar músculo ou manter
Escolhes o teu objetivo e nós ajustamos as calorias e os nutrientes do dia. Sem contas complicadas: só precisas de seguir os números.
- Mais 400 calorias por dia para ganhar músculo
- Menos 450 calorias por dia para perder peso com saúde
- Ajuste automático ao teu nível de atividade